Start din træning allerede i dag.

Bliv en del af et

Trænings

Community

I et værksted i baggården ved Bådehavnsgade 4, ligger et træningscenter, hvor du oplever, at hård træning kan være sjovt, socialt og afhængighedsskabende. Bliv presset til dit yderste mens du har et kæmpe smil på læberne, når du i teams hjælper hinanden i mål. Alle kan være med, også selv om du ikke har trænet før.

* Gælder kun for nye medlemmer. Bindingsperiode 3 mdr. almindeligt medlemsskab efterfølgende.

video

OXYGYM

Se hvordan vi træner

Træning i Oxygym

Community

OXYGYM

Velkommen til vores community

Oxygym er et trænings community, der er specialiseret i HYROX, styrke- og højintensive gruppeworkouts. Tempoet er højt, humøret endnu højere og resultatgivende. Bliv en del af Oxygym-familien og oplev, hvordan træning kan være anderledes og afhængighedsskabende.

Udstyr: Vi arbejder ikke i maskiner, men funktionelt. Vi bruger håndvægte, vægtstænger, kettlebells, TRX, kropsvægt og meget andet.

Hold: Vi har mere end 40 hold hver uge, fordelt på morgen, formiddag, eftermiddag, aften og weekend.

Træningsformer

NOGET FOR ALLE

Vores forskellige træningsformer

Hold træning / Open GYM

HYROX

Personlig træning

Power Parents

Today we did a HYROX simulation to test a new time system - and it looks promising 🥳🥳

#hyroxtraining #hyrox #crossfittraining #functionaltraining #trainingcommunity #hyroxworkout #hyroxworkout #gettingstronger #strengthtraining #endurancetraining
Total in control 💪🏻👏🏻

#hyroxtraining #hyrox #crossfittraining #functionaltraining #trainingcommunity #crossfit #gettingstronger #strengthtraining
Even though it was HOT 🔥 yesterday - our members didn’t skip training and gave it all they had 💪🏻👏🏻

#hyroxtraining #hyrox #crossfittraining #functionaltraining #trainingcommunity #crossfit #endurancetraining #hyroxworkout #gettingstronger #strengthtraining
Ny træner i Oxygym 🥳🥳

Det er en kæmpe fornøjelse at kunne løfte sløret for af @madsthorlak nu er en del af teamet i Oxygym. Mads er HYROX entusiast og vil tilføre en masse fed energi til vores HYROX team. Tá godt imod ham ☺️

Lidt om Mads ☺️

Jeg hedder Mads, er 28 år og bor på Frederiksberg med min kæreste Rikke og hund Aslan.

Til dagligt læser jeg økonomisk markedsføring på CBS, hvor jeg starter mit sidste år af kandidaten til september.

Når jeg ikke bruger tid med Rikke, Aslan eller studierne - så er jeg nok at finde på en løbetur, eller i fitnesscenter - alene, eller med mine gode venner som deler fællesinteresserne om træning og generel sund livsstil.

Personligt startede min HYROX-rejse i oktober, hvor jeg for første gang kom til en træning i Oxygym og har sidenhen været voldsomt bidt af det.

HYROX giver mig nøjagtigt det jeg har manglet fra håndbolden, som jeg måtte stoppe med pga. skulderskade: venskaber, fede træninger og nogle mål samt races man kan træne fremimod. 

For nuværende tæller CV’et 3 single races og en double, og jeg glæder mig bare til sæsonen starter igen i september!
Want to go to a gym where you are part of a social community ?

Try us out for a free week. We teach all classes in English ☺️

#hyroxtraining #hyrox #crossfittraining #functionaltraining #trainingcommunity #crossfit #endurancetraining #hyroxworkout #gettingstronger #strengthtraining

udtalelser

Det siger medlemmerne

Træning

I Oxygym

Sådan træner vi

Hos Oxygym laver vi funktionel træning. Det betyder, at vi bruger håndvægte, kettlebells, vægtstænger, kropsvægt og meget andet. Vi gennemgår altid teknik og øvelser i hver træning og alle hold starter med opvarmning.

STYRKE

Her bruger vi håndvægte, barbells/vægtstænger og “tank”.

 

FULL BODY

Her kommer du hele vejen rundt. En god blanding af styrke og cardio og vi bruger alt lige fra elastikker, TRX®, håndvægte, cardiomaskiner til vægtstænger.

HYROX

Cardio blandet med øvelser. Her kommer din puls op på maks og så er du næsten garanteret burpees på hver træning. Vi stiller også op til konkurencer i HYROX over hele europa.

ENDURANCE

Prøv en intens træning med hård styke, intens cardio. Nogle gange som team-up hvor man kæmper sammen i hold af 2.

01

Book dit hold

Book det hold du ønsker at deltage på igennem appen. Der er begrænset antal pladser på hvert hold.

02

Mød op 10 min. før

Vi har omklædning, men ikke bad faciliteter. Vi har en garderobe til jakker, sko og overtøj. Du kan fylde din vanddunk med vand eller købe forskellige kolde drikkevare.

03

Check ind og Træn!

Check dig ind på skærmen ved indgangen og du er klar til at give den hele armen, få sved på panden og et smil på munden.

Priser

Start i dag

Priser

Månedlig
Årlig

Small group

Personlig træning på små hold

kr. 1200 pr. måned

40+ ugentlige hold

Lær alle teknikker

Max 10 på holdet

EPIC

kr. 600 Pr. måned

kr.99 første måned*

40+ ugentlige hold

*Gælder kun for nye medlemmer. Bindingsperiode 3 mdr. almindeligt medlemsskab efterfølgende.

EPIC student

kr. 400 Pr. måned

kr.99 første måned*

40+ ugentlige hold

Kræver fremvisning af gyldigt studiekort.

Small group

Personlig træning på små hold

kr. 1200 pr. måned

40+ ugentlige hold

Lær alle teknikker

Max 10 på holdet

EPIC
kr. 6000 Pr. år

40+ ugentlige hold

EPIC student
kr. 4000 Pr. år

40+ ugentlige hold

Kræver fremvisning af gyldigt studiekort.

Day Pass

Køb adgang til hold i en dag. Dagsbilletten gælder ikke til Open Gym eller Samll Group.

Kr. 150,00

Køb et Day Pass

10x klippekort til hold

Klippekort til 10x holdtræning.

Kr. 1.200,00

Køb klippekort

Power parents

Er du nybagt forældre kan du komme i form og træne sammen med andre nybagte forældre samtidig med at du har din baby med. Vi har hold 3 gange om ugen.

Kr. 600,00

Køb epic medlemsskab

Personlig træning (PT) 2x pr. uge

Få 1-1 træning med en personlig træner. 2 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. Pris pr. mdr.

Kr. 4.800,00

Køb personlig træning

Personlig træning (PT) 1x pr. uge

Få 1-1 træning med en personlig træner. Niveau 2 1 session pr. uge. Fri adgang til holdtræning. pris pr. md.

Kr. 2.400,00

Køb personlig træning

Personlig træning (pt) 3x pr. uge

Få 1-1 træning med en personlig træner. 3 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. Pris pr. mdr.

Kr. 7.200,00

Køb personlig træning

Personlig træning (pt) 2 pers

Træn med en personlig træner i en grupper af 2 personer. 2 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. pris pr. person pr. md.

Kr. 3.600,00

Køb personlig træning

Personlig træning (pt) 3 pers

Træn med en personlig træner i en gruppe af 3 personer. 2 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. Pris pr. person pr. md.

Køb personlig træning

Kr. 3.000,00

Coaches

Mød vores coaches

Et professionelt team

Mikkel Fruerlund

Strength, Functional & Core

Lene Høg Holst

Gym Manager, Personlig træner, Functional & Stregth

Daniel Andersen

HYROX, Strength & Functional

Valdemar Michelsen

Functional, Strength, Core & Mobility

Mads Thorlak

HYROX

William Askholt

HYROX, Functional & Strength

Jonas Krogh

HYROX, Functional & Strength

Niklas Jelsgaard

Strength & Functional

Christian Vestervang

Functional & Strength

Sofie Buschardt Møller

Functional

Joakim Buschardt Møller

Functional & Strength