Bliv en del af et
Trænings
Community
I et værksted i baggården ved Bådehavnsgade 4, ligger et træningscenter, hvor du oplever, at hård træning kan være sjovt, socialt og afhængighedsskabende. Bliv presset til dit yderste mens du har et kæmpe smil på læberne, når du i teams hjælper hinanden i mål. Alle kan være med, også selv om du ikke har trænet før.
* Gælder kun for nye medlemmer. Bindingsperiode 3 mdr. almindeligt medlemsskab efterfølgende.
video
OXYGYM
Se hvordan vi træner
Community
OXYGYM
Velkommen til vores community
Oxygym er et trænings community, der er specialiseret i HYROX, styrke- og højintensive gruppeworkouts. Tempoet er højt, humøret endnu højere og resultatgivende. Bliv en del af Oxygym-familien og oplev, hvordan træning kan være anderledes og afhængighedsskabende.
Udstyr: Vi arbejder ikke i maskiner, men funktionelt. Vi bruger håndvægte, vægtstænger, kettlebells, TRX, kropsvægt og meget andet.
Hold: Vi har mere end 40 hold hver uge, fordelt på morgen, formiddag, eftermiddag, aften og weekend.
Træningsformer
NOGET FOR ALLE
Vores forskellige træningsformer
Hold træning / Open GYM
HYROX
Personlig træning
Power Parents
Today we did a HYROX simulation to test a new time system - and it looks promising 🥳🥳
#hyroxtraining #hyrox #crossfittraining #functionaltraining #trainingcommunity #hyroxworkout #hyroxworkout #gettingstronger #strengthtraining #endurancetraining
Total in control 💪🏻👏🏻
#hyroxtraining #hyrox #crossfittraining #functionaltraining #trainingcommunity #crossfit #gettingstronger #strengthtraining
Even though it was HOT 🔥 yesterday - our members didn’t skip training and gave it all they had 💪🏻👏🏻
#hyroxtraining #hyrox #crossfittraining #functionaltraining #trainingcommunity #crossfit #endurancetraining #hyroxworkout #gettingstronger #strengthtraining
Ny træner i Oxygym 🥳🥳
Det er en kæmpe fornøjelse at kunne løfte sløret for af @madsthorlak nu er en del af teamet i Oxygym. Mads er HYROX entusiast og vil tilføre en masse fed energi til vores HYROX team. Tá godt imod ham ☺️
Lidt om Mads ☺️
Jeg hedder Mads, er 28 år og bor på Frederiksberg med min kæreste Rikke og hund Aslan.
Til dagligt læser jeg økonomisk markedsføring på CBS, hvor jeg starter mit sidste år af kandidaten til september.
Når jeg ikke bruger tid med Rikke, Aslan eller studierne - så er jeg nok at finde på en løbetur, eller i fitnesscenter - alene, eller med mine gode venner som deler fællesinteresserne om træning og generel sund livsstil.
Personligt startede min HYROX-rejse i oktober, hvor jeg for første gang kom til en træning i Oxygym og har sidenhen været voldsomt bidt af det.
HYROX giver mig nøjagtigt det jeg har manglet fra håndbolden, som jeg måtte stoppe med pga. skulderskade: venskaber, fede træninger og nogle mål samt races man kan træne fremimod.
For nuværende tæller CV’et 3 single races og en double, og jeg glæder mig bare til sæsonen starter igen i september!
Want to go to a gym where you are part of a social community ?
Try us out for a free week. We teach all classes in English ☺️
#hyroxtraining #hyrox #crossfittraining #functionaltraining #trainingcommunity #crossfit #endurancetraining #hyroxworkout #gettingstronger #strengthtraining
udtalelser
Det siger medlemmerne
Træning
I Oxygym
Sådan træner vi
Hos Oxygym laver vi funktionel træning. Det betyder, at vi bruger håndvægte, kettlebells, vægtstænger, kropsvægt og meget andet. Vi gennemgår altid teknik og øvelser i hver træning og alle hold starter med opvarmning.
STYRKE
FULL BODY
Her kommer du hele vejen rundt. En god blanding af styrke og cardio og vi bruger alt lige fra elastikker, TRX®, håndvægte, cardiomaskiner til vægtstænger.
HYROX
Cardio blandet med øvelser. Her kommer din puls op på maks og så er du næsten garanteret burpees på hver træning. Vi stiller også op til konkurencer i HYROX over hele europa.
ENDURANCE
Prøv en intens træning med hård styke, intens cardio. Nogle gange som team-up hvor man kæmper sammen i hold af 2.
01
Book dit hold
Book det hold du ønsker at deltage på igennem appen. Der er begrænset antal pladser på hvert hold.
02
Mød op 10 min. før
Vi har omklædning, men ikke bad faciliteter. Vi har en garderobe til jakker, sko og overtøj. Du kan fylde din vanddunk med vand eller købe forskellige kolde drikkevare.
03
Check ind og Træn!
Check dig ind på skærmen ved indgangen og du er klar til at give den hele armen, få sved på panden og et smil på munden.
Priser
Start i dag
Priser
Small group
Personlig træning på små hold
kr. 1200 pr. måned
40+ ugentlige hold
Lær alle teknikker
Max 10 på holdet
EPIC
kr. 600 Pr. måned
kr.99 første måned*
40+ ugentlige hold
*Gælder kun for nye medlemmer. Bindingsperiode 3 mdr. almindeligt medlemsskab efterfølgende.
EPIC student
kr. 400 Pr. måned
kr.99 første måned*
40+ ugentlige hold
Kræver fremvisning af gyldigt studiekort.
Small group
Personlig træning på små hold
kr. 1200 pr. måned
40+ ugentlige hold
Max 10 på holdet
40+ ugentlige hold
40+ ugentlige hold
Kræver fremvisning af gyldigt studiekort.
Day Pass
Køb adgang til hold i en dag. Dagsbilletten gælder ikke til Open Gym eller Samll Group.
Kr. 150,00
Køb et Day Pass
10x klippekort til hold
Klippekort til 10x holdtræning.
Kr. 1.200,00
Køb klippekort
Power parents
Er du nybagt forældre kan du komme i form og træne sammen med andre nybagte forældre samtidig med at du har din baby med. Vi har hold 3 gange om ugen.
Kr. 600,00
Køb epic medlemsskab
Personlig træning (PT) 2x pr. uge
Få 1-1 træning med en personlig træner. 2 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. Pris pr. mdr.
Kr. 4.800,00
Køb personlig træning
Personlig træning (PT) 1x pr. uge
Få 1-1 træning med en personlig træner. Niveau 2 1 session pr. uge. Fri adgang til holdtræning. pris pr. md.
Kr. 2.400,00
Køb personlig træning
Personlig træning (pt) 3x pr. uge
Få 1-1 træning med en personlig træner. 3 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. Pris pr. mdr.
Kr. 7.200,00
Køb personlig træning
Personlig træning (pt) 2 pers
Træn med en personlig træner i en grupper af 2 personer. 2 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. pris pr. person pr. md.
Kr. 3.600,00
Køb personlig træning
Personlig træning (pt) 3 pers
Træn med en personlig træner i en gruppe af 3 personer. 2 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. Pris pr. person pr. md.
Køb personlig træning
Kr. 3.000,00
Coaches
Mød vores coaches
Et professionelt team
Mikkel Fruerlund
Strength, Functional & Core
Lene Høg Holst
Gym Manager, Personlig træner, Functional & Stregth
Daniel Andersen
HYROX, Strength & Functional
Valdemar Michelsen
Functional, Strength, Core & Mobility
Mads Thorlak
HYROX
William Askholt
HYROX, Functional & Strength
Jonas Krogh
HYROX, Functional & Strength
Niklas Jelsgaard
Strength & Functional
Christian Vestervang
Functional & Strength
Sofie Buschardt Møller
Functional
Joakim Buschardt Møller
Functional & Strength