Bliv en del af et
Trænings
Community
I et værksted i baggården ved Bådehavnsgade 4, ligger et træningscenter, hvor du oplever, at hård træning kan være sjovt, socialt og afhængighedsskabende. Bliv presset til dit yderste mens du har et kæmpe smil på læberne, når du i teams hjælper hinanden i mål. Alle kan være med, også selv om du ikke har trænet før.
* Gælder kun for nye medlemmer. Bindingsperiode 3 mdr. almindeligt medlemsskab efterfølgende.
video
OXYGYM
Se hvordan vi træner
hyrox
EVENT
Prøv en fuld hyrox simulering
Prøv kræfter med en fuld hyrox. Deltag i Open, Pro, Double eller mix grupperne. se dit resultat på hver øvelse og løb, analyser dine data og sammenlign med de andre deltagere. Læs mere og køb din billet.
Hvornår: Næste event kommer snart
Community
OXYGYM
Velkommen til vores community
Oxygym er et trænings community, der er specialiseret i HYROX, styrke- og højintensive gruppeworkouts. Tempoet er højt, humøret endnu højere og resultatgivende. Bliv en del af Oxygym-familien og oplev, hvordan træning kan være anderledes og afhængighedsskabende.
Udstyr: Vi arbejder ikke i maskiner, men funktionelt. Vi bruger håndvægte, vægtstænger, kettlebells, TRX, kropsvægt og meget andet.
Hold: Vi har mere end 40 hold hver uge, fordelt på morgen, formiddag, eftermiddag, aften og weekend.
Træningsformer
NOGET FOR ALLE
Vores forskellige træningsformer
Hold træning / Open GYM
HYROX
Personlig træning
Power Parents
Thursday Tempo Training 🪢
Anyone else fancy the battle ropes for a solid and intense workout ? 😎
#oxygym #battleropesworkout
COLLAB med jordbær- og citronsmag – naturligt koffein og kollagen til dit daglige energiboost!🍓🍋
Lounge & Changing Rooms makeover 🖌️
Soon the look and feel will of these 3 rooms is going to feel fresh and fly for all of our cool members 😎
For you guys training today and tomorrow please be cautious of not leaning up against the walls and remove anything.
#smallstepsbigchanges #oxygym
udtalelser
Det siger medlemmerne
Træning
I Oxygym
Sådan træner vi
Hos Oxygym laver vi funktionel træning. Det betyder, at vi bruger håndvægte, kettlebells, vægtstænger, kropsvægt og meget andet. Vi gennemgår altid teknik og øvelser i hver træning og alle hold starter med opvarmning.
STYRKE
FULL BODY
Her kommer du hele vejen rundt. En god blanding af styrke og cardio og vi bruger alt lige fra elastikker, TRX®, håndvægte, cardiomaskiner til vægtstænger.
HYROX
Cardio blandet med øvelser. Her kommer din puls op på maks og så er du næsten garanteret burpees på hver træning. Vi stiller også op til konkurencer i HYROX over hele europa.
ENDURANCE
Prøv en intens træning med hård styke, intens cardio. Nogle gange som team-up hvor man kæmper sammen i hold af 2.
01
Book dit hold
Book det hold du ønsker at deltage på igennem appen. Der er begrænset antal pladser på hvert hold.
02
Mød op 10 min. før
Vi har omklædning, men ikke bad faciliteter. Vi har en garderobe til jakker, sko og overtøj. Du kan fylde din vanddunk med vand eller købe forskellige kolde drikkevare.
03
Check ind og Træn!
Check dig ind på skærmen ved indgangen og du er klar til at give den hele armen, få sved på panden og et smil på munden.
Priser
Start i dag
Priser
Small group
Personlig træning på små hold
kr. 1200 pr. måned
40+ ugentlige hold
Lær alle teknikker
Max 10 på holdet
EPIC
kr. 600 Pr. måned
kr.99 første måned*
40+ ugentlige hold
*Gælder kun for nye medlemmer. Bindingsperiode 3 mdr. almindeligt medlemsskab efterfølgende.
EPIC student
kr. 400 Pr. måned
kr.99 første måned*
40+ ugentlige hold
*Kræver fremvisning af gyldigt studiekort og gives ikke med tilbagevirkene kraft.
Small group
Personlig træning på små hold
kr. 1200 pr. måned
40+ ugentlige hold
Max 10 på holdet
40+ ugentlige hold
40+ ugentlige hold
*Kræver fremvisning af gyldigt studiekort og gives ikke med tilbagevirkene kraft.
Day Pass
Køb adgang til hold i en dag. Dagsbilletten gælder ikke til Open Gym eller Samll Group.
Kr. 150,00
Køb et Day Pass
3x klippekort til hold
Klippekort til 3x holdtræning. Gyldighed: 1 md. fra købsdato.
Studierabet: 1 ekstra klip mod fremvisning af gyldigt studiekort.
Kr. 405,00
Køb klippekort
5x klippekort til hold
Klippekort til 5x holdtræning. Gyldighed: 3 md. fra købsdato.
Studierabet: 1 ekstra klip mod fremvisning af gyldigt studiekort.
Kr. 650,00
Køb klippekort
10x klippekort til hold
Klippekort til 10x holdtræning. Gyldighed: 12 md. fra købsdato.
Studierabet: 2 ekstra klip mod fremvisning af gyldigt studiekort.
Kr. 1.200,00
Køb klippekort
20x klippekort til hold
Klippekort til 20x holdtræning. Gyldighed: 12 md. fra købsdato.
Studierabet: 2 ekstra klip mod fremvisning af gyldigt studiekort.
Kr. 2.000,00
Køb klippekort
Power parents
Er du nybagt forældre kan du komme i form og træne sammen med andre nybagte forældre samtidig med at du har din baby med. Vi har hold 3 gange om ugen.
Kr. 600,00
Køb epic medlemsskab
Personlig træning (PT) 2x pr. uge
Få 1-1 træning med en personlig træner. 2 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. Pris pr. mdr.
Kr. 4.800,00
Køb personlig træning
Personlig træning (PT) 1x pr. uge
Få 1-1 træning med en personlig træner. Niveau 2 1 session pr. uge. Fri adgang til holdtræning. pris pr. md.
Kr. 2.400,00
Køb personlig træning
Personlig træning (pt) 3x pr. uge
Få 1-1 træning med en personlig træner. 3 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. Pris pr. mdr.
Kr. 7.200,00
Køb personlig træning
Personlig træning (pt) 2 pers
Træn med en personlig træner i en grupper af 2 personer. 2 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. pris pr. person pr. md.
Kr. 3.600,00
Køb personlig træning
Personlig træning (pt) 3 pers
Træn med en personlig træner i en gruppe af 3 personer. 2 sessioner pr. uge. Fri adgang til holdtræning. Pris pr. person pr. md.
Køb personlig træning
Kr. 3.000,00
Coaches
Mød vores coaches
Et professionelt team
Mikkel Fruerlund
Strength, Functional & Core
Lene Høg Holst
Gym Manager, Personlig træner, Functional & Stregth
Daniel Andersen
HYROX, Strength & Functional
Valdemar Michelsen
Functional, Strength, Core & Mobility
Mads Thorlak
HYROX
William Askholt
HYROX, Functional & Strength
Josefine Linnet
HYROX
Prescillia Fernandes
HYROX, Functional
Christian Vestervang
Functional & Strength
Niklas Jelsgaard
Strength & Functional
Sofie Buschardt Møller
Functional
Joakim Buschardt Møller
Functional & Strength